luni, 15 august 2016

Limonadă cu piure de mure

De ce să bem sucuri acidulate, pline de E-uri de la magazin, când putem să ne pregătim singure o băutură răcoroasă și sănătoasă, fără zahăr sau siropuri:


 Ingrediente:
🍹3-4 lămâi,
🍹100-200 gr de mure,
🍹2 linguri de miere,
🍹apă plată şi gheață.

Pregătire:
Spălăm lămâile, le stoarcem, punem mierea peste suc și amestecăm. Astfel, mierea va avea timp să se topească până terminăm :) 
Dăm murele prin blender, punem pasta peste sucul de lămâie. Adăugăm apă plată, în funcție de cât de concentrată vrem să fie limonada, cuburi de gheață și gata 🍹🍹.



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu